11月超啱嚟場運動旅遊！天氣好、機票又抵，加上好多日本嘅馬拉松都集中喺南部地區，對於香港人嚟講地點近、交通又勁方便，仲可以避開熱門賽季嘅報名壓力添👏由超人氣嘅福岡馬拉松到K-pop氣氛爆棚嘅JTBC首爾馬拉松，每一場都超有睇頭！而家就同AsiaYo一齊睇呢6場參賽權＋住宿套裝，跑向日韓嘅靚景啦！🇯🇵🇰🇷
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｜2025年11月國際馬拉松懶人包｜
11月又涼爽又舒服，無論喺日本嘅沿海城市、定係韓國嘅漢江河岸，都超啱嚟場全馬挑戰或者輕鬆慢跑～無論你係第一次參加海外馬拉松，定係已經計劃好日本自由行或者韓國自由行，呢篇文一次過幫你整理好2025年11月嘅重點賽事資訊，包括比賽日期、難度評比、參賽組別同埋完賽禮品🎽仲有邊幾場馬拉松賽事啱新手、邊幾場啱衝PB，睇完即刻手刀計劃你嘅跑步行程💨準備好同我哋一齊跑勻日韓未啊？Let’s go！✈️👟✨
｜11月馬拉松賽事一覽｜
不如先嚟睇吓11月有咩國際馬拉松賽事可以參加？比起10月馬拉松有魔王級上落斜，11月嘅馬拉松更偏向新手友善㗎！
- 🏃♀️想挑戰PB（破個人最佳）→JTBC首爾馬拉松、神戶馬拉松（平坦＋補給強）
- 🍁邊跑邊睇風景→ 富山馬拉松、福岡馬拉松（自然景＋城市美）
- 💖重視感動同人情味→ 東北宮城縣復興馬拉松、 岡山馬拉松（打氣聲超催淚😭）
| 賽事名稱 | 賽事時間 | 賽事資訊 |
|---|---|---|
| 🇯🇵 富山馬拉松 | 2025/11/02（日） | 難易度：★★☆ 組別：全馬、4k ✅獎牌、T恤 |
| 🇯🇵 東北宮城縣復興馬拉松 | 2025/11/02（日） | 難易度：★★☆ 組別：全馬 ✅獎牌、T恤 |
| 🇰🇷JTBC首爾馬拉松 | 2025/11/02（日） | 難易度：★☆☆ 組別：全馬、10k |
| 🇯🇵 福岡馬拉松 | 2025/11/09（日） | 難易度：★★☆ 組別：全馬、5.2k ✅獎牌、T恤 |
| 🇯🇵 岡山馬拉松 | 2025/11/9（日） | 難易度：★★☆ 組別：全馬 ✅ 獎牌、T恤 |
| 🇯🇵 神戶馬拉松 | 2025/11/16（日） | 難易度：★☆☆ 組別：全馬 ✅獎牌、T恤 |
11 月 馬 拉 松 嘅 魅 力
- ✅天氣舒服，跑起嚟超爽！
11月嘅日韓氣溫大約喺10～18度之間，唔凍唔熱，超啱長距離運動，跑起嚟身體舒服、發揮穩定，而且沿途風景都好有秋意🍂
- ✅賞楓＋跑馬，一舉兩得🍁
11月正值楓葉最靚嘅時候，紅黃交織嘅街道超治癒，跑完馬拉松仲可以順便安排賞楓行程！
- ✅機票＆住宿更容易搶
唔似櫻花季或者寒假旺季，11月相對人流比較少，唔單止機票易搶、價錢都更抵玩，住宿選擇亦多好多，啱晒計劃高CP值自由行✈️🏨
｜🗾國際11月馬拉松地區分類一覽｜
國 際 馬 拉 松 地 區 分 佈
秋高氣爽，正係最啱跑步嘅季節～11月嘅馬拉松地區相當分散，無論你想喺山巒間奔馳、定係沿住港口海岸影靚相通通有，今次AsiaYo都幫你整理好晒啦🧡🍂
國 際 馬 拉 松 地 區 特 色 一 覽
🔹首都圈／韓國地區 👉JTBC首爾馬拉松｜首爾特別市
- 平坦市區路線＋漢江沿岸秋色，邊跑邊賞楓超浪漫，新手友善又超啱PB挑戰🏅
🔹【東北地區】 👉東北宮城縣復興馬拉松｜宮城縣
-
跑過災後重建嘅地方，沿住重建路線感受希望同重生！當地居民打氣聲聲入心溫暖又感動😭
🔹【關西地區】 👉神戶馬拉松｜兵庫縣
- 港都風情＋都市景色，沿途型格又好影相！跑完仲可以順便去京阪，掃貨爆食一次過滿足🛍️
🔹【中部地區】 👉富山馬拉松｜富山縣
-
一次過飽覽立山連峰同日本海嘅壯麗美景🌊路線寬敞、天氣宜人，跑起嚟超舒服！
🔹【中國地方】 👉岡山馬拉松｜岡山縣
-
補給窩心、義工超熱情，充滿「人情味」嘅城市馬拉松💛
🔹【九州地區】 👉福岡馬拉松｜福岡縣
- 平坦快速賽道＋熱情市民打氣，PB神賽首選！跑完仲可以爆食博多拉麵同明太子🍜
｜2025韓國11月馬拉松行程推介｜
11月去韓國唔單止有夢幻楓葉！🍁韓國嘅馬拉松成日結合傳統文化、K-pop 音樂同埋當地美食，一邊跑仲可以一邊享受城市魅力～如果你鍾意韓流、又愛美食，絕對會愛上呢種邊玩邊跑嘅旅遊方式㗎！🇰🇷🏃♀️🍗
- 有啲馬拉松賽事只開放300人參加，但AsiaYo可以幫你免搶、免抽籤直接參加，唔使同全世界外國人鬥運氣！
- 眾所周知，比起參賽權更難攞到嘅係近賽場嘅住宿，預訂就直接攞到保證名額＋優質酒店，賽前賽後都可以爽爽休息，跑起嚟更有力🏁
韓 國 馬 拉 松
JTBC首爾馬拉松｜難易度★☆☆
結合韓流文化、音樂同城市探索嘅JTBC首爾馬拉松，唔單止可以一路跑過首爾經典地標，沿途仲有打氣音樂，一邊食炸雞一邊跑步，現場氣氛high到爆，而且道路平坦，多數喺漢江沿岸同市區主幹道，坡度好友善，整體難度中低，超啱新手挑戰！
📅賽事日期：2025.11.02（星期日）
🏃♀️賽事組別：全馬 (42.195K) / 10K
🎂參賽資格：年滿 18 歲（2007年11月2日前出生）並能喺5小時內完成比賽嘅參賽者
⌛賽事限制時間：【全馬】6小時【10K】1小時30分鐘
✈️鄰近機場：仁川機場、金浦機場
🏨精選住宿：Glad 麻浦酒店
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➤首爾馬拉松旅遊攻略
嚟到首爾，當然要行勻最出名嘅景點，好似必打卡嘅首爾塔、同埋聖水洞、弘大等瘋狂購物，再着上韓服去韓劇拍攝地景福宮參觀，好似穿越時空返到朝鮮王朝咁，仲唔好唔記得去傳統韓式建築群北村韓屋村食嘢行咖啡店㗎！
 ▲首爾塔 |
 ▲景福宮 |
｜2025日本11月馬拉松行程推介｜
日 本 東 北 馬 拉 松
東北宮城縣復興馬拉松｜難易度★★☆
七成嘅馬拉松賽道都跑過日本311海嘯曾淹沒嘅區域，跑步期間仲會經過震災遺跡、紀念碑，邊跑邊睇可以深刻體會腳下呢片土地曾經歷巨大災難之後點樣堅強咁企返起身💪前面有少少起伏，高低差大約15米，小暖身一下剛剛好～新手友善，獎牌係用災區材料製成，當地居民都會親切咁為你打氣加油，係一場非常有意義嘅馬拉松嚟㗎！🥹
📅賽事日期：2025.11.02（星期日）（暫定）
🏃♀️賽事組別：全馬 (42.195K)
⌛賽事限制時間：【全馬】6小時30分鐘
✈️鄰近機場：仙台機場
※ 以上內容為2024年活動資訊，2025年最新消息尚未公布，建議依照主辦單位公告為準！
➤東北宮城縣復興馬拉松特色
因為係為咗311大地震而創立嘅馬拉松，所以喺沿途嘅震災遺跡紀念碑時可以停低為逝者祈福，認真感受呢場馬拉松嘅意義，附近居民都會認真參與打氣賽事，係一場非常溫暖嘅馬拉松賽事嚟㗎！
 ▲震災遺跡紀念碑 |
 ▲附近居民 |
日 本 關 西 馬 拉 松
神戶馬拉松｜難易度★☆☆
同樣係因為地震而誕生嘅神戶馬拉松，今年啱啱係阪神淡路大地震30週年，透過跑步向罹難者致敬嘅意義更顯深遠🙏原本令人崩潰嘅大魔王爬坡路段喺今年正式改版，賽道變得超平坦，超啱想挑戰PB嘅跑手！唔單止係比賽，神戶呢個城市本身就超有魅力，異國風情同歷史文化交織，邊跑邊愛上💙
📅賽事日期：2025.11.16（星期日）
🏃♀️賽事組別：全馬 (42.195K)
🎂參賽資格：2007 年 4 月 1 日前出生嘅參賽者
⌛賽事限制時間：7小時(將由第一槍開始計時)，11個限制點
✈️鄰近機場：神戶機場、關西機場
🏨精選住宿：神戶珍珠城市酒店(Hotel Pearl City Kobe)、Fontaine Villa酒店 神戶三宮(Villa Fontaine Kobe Sannomiya)
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➤神戶馬拉松旅遊攻略
神戶最出名嘅絕對係生田神社，據說連神戶呢個地名都係源自呢度㗎！呢度祈求戀愛運勢、健康同工作運勢都好靈驗㗎！仲有「日本三大古湯」之一嘅有馬溫泉都係唔可以錯過嘅景點㗎！
 ▲生田神社 |
 ▲有馬溫泉 |
日 本 中 部 馬 拉 松
富山馬拉松｜難易度★★☆
呢個唔係富士山馬拉松嚟㗎～富山喺北陸地區，係前往立山黑部嘅必經之地🏔️呢度都係哆啦A夢作者藤子·F·不二雄嘅故鄉嚟㗎！賽道風景超靚，天氣好嘅時候甚至可以遠眺白雪覆蓋嘅北阿爾卑斯山脈，仲會跑過日本三大佛之一嘅高岡大佛，氣場十足！附近仲有outlet可以掃貨，跑完繼續爽爽玩足一日🛍️
📅賽事日期：2025.11.2（星期日）
🏃♀️賽事組別：全馬 (42.195K)
🎂參賽資格：2007年4月1日前出生嘅參賽者
⌛賽事限制時間：7小時
✈️鄰近機場：富山機場、小松機場
➤富山馬拉松旅遊攻略
你可能對「富山」呢個名有啲陌生，但講到立山黑部阿爾卑斯山脈路線你肯定唔陌生啦～其實呢條經典山岳景觀路線就係由富山出發㗎！面向日本海嘅富山，唔單止風景靚到爆，有壯麗嘅高山景觀、活力十足嘅海岸線，仲保留咗唔少傳統文化✨呢度仲有日本三大佛之一嘅高岡大佛坐鎮，跑步經過佛前嘅時候真係會感受到滿滿能量💫
 ▲立山黑部 |
 ▲高岡大佛 |
日 本 中 國 地 方 馬 拉 松
岡山馬拉松｜難易度★☆☆
岡山馬拉松嘅賽道平坦，後半段有少少上斜要小心保留體力！路線結合咗岡山市中心嘅主要幹道同寧靜田園風光，環繞岡山城嘅山群景色，靚到好似跑緊風景明信片咁🏯最正嘅係沿途補給超豐富！仲有機會食到夢幻逸品「晴王麝香葡萄」㗎！🍇
📅賽事日期：2025.11.9（星期日）
🏃♀️賽事組別：全馬、5.2km、休閒組
🎂參賽資格：2007年4月1日前出生嘅參賽者
⌛賽事限制時間：全馬6小時
✈️鄰近機場：岡山機場
➤岡山馬拉松旅遊攻略
位於日本中國地方嘅岡山四季皆宜，風景優美，有喺米芝蓮綠色指南獲得三星評價嘅岡山後樂園，種滿咗時令花真係超靚！都唔可以錯過岡山城呢座日本國家指定史蹟㗎！
 ▲岡山後樂園 |
 ▲岡山城 |
日 本 九 州 馬 拉 松
福岡馬拉松｜難易度★★☆
福岡馬拉松由福岡市中心嘅天神出發，單向跑去深受遊客喜愛嘅糸島，呢個係平時唔可以隨便入去嘅賽道路線㗎！由城市奔向大自然，一路欣賞都市街景、海岸線同遼闊山景，海風＋花香撲面而來，跑起嚟超治癒！而且福岡離香港超近，機票又平，簡直係跑步＋觀光嘅完美組合✈️
📅賽事日期：2025.11.09（星期日）
🏃♀️賽事組別：全馬 (42.195K)
🎂參賽資格：2007年4月1日前出生嘅參賽者
⌛賽事限制時間：7小時，10個限制點
✈️鄰近機場：福岡機場
🏨精選住宿：QUINTESSA福岡天神酒店、西鐵Inn 福岡、福岡蒙特埃馬納酒店、Court 酒店 福岡天神、R&B酒店 博多站前第2
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➤福岡馬拉松旅遊攻略
除咗爆食福岡明太子之外，當然要行福岡最標誌性嘅地標福岡塔啦，登上塔頂可以360度全景眺望福岡市街景！而且賽事嘅目的地係糸島，絕對唔可以錯過糸島市櫻井二見浦，係日本沙灘百選，據說係通往龍宮嘅入口㗎！
 ▲福岡塔 |
 ▲糸島市櫻井二見浦 |
🇯🇵睇更多日本馬拉松推介👈
2025日韓馬拉松懶人包睇完，係咪令愛跑步嘅你心郁郁，已經開始計劃11月嘅日本自由行或者韓國自由行啦～海外馬拉松一直係跑友嘅夢想清單，不過自己去嘅話要抽到參賽資格超難，日本住宿又一位難求😵💫唔使擔心！直接上 AsiaYo 搵參賽資格＋住宿嘅馬拉松專屬行程，輕鬆又方便💪跑完仲可以繼續玩！日本一日遊、韓國一日遊行程任你揀～賞楓、浸溫泉、食美食，旅程爽爽跑到尾🍁
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｜11月國際馬拉松常見問題｜
▶ 2025年日本11月有咩主要嘅馬拉松賽事？
2025年11月有幾場出名嘅馬拉松賽事，包括 【2025福岡馬拉松】同【2025JTBC首爾馬拉松】等。具體賽事日期同詳細資訊會喺各賽事嘅官方網站上公布。
▶ 點樣報名參加2025年日本11月嘅馬拉松？ 如果係自己參加，請睇返各官方網站抽參賽權嘅途徑，建議提早關注同查閱相關賽事資訊，5月已經有好多賽事截咗止報名，或者參加AsiaYo嘅馬拉松套組，參賽權＋住宿一站式搞掂，錯過報名期限都OK！
▶ 日本10月同11月嘅馬拉松有咩唔同？
日本10月同11月嘅馬拉松賽事可能會有唔同嘅天氣狀況同賽道特色，10月通常喺日本北部，而11月比較集中喺南部，兩邊風景唔同但都好值得！
▶ 參與2025年日本11月馬拉松需要注意啲咩事項？
參加馬拉松要事先做好體能訓練，並查閱賽事規則、天氣狀況等，確保賽前充分休息同及時到達起點。
▶ 日本11月馬拉松啱初學者嗎？
日本11月嘅馬拉松因為天氣涼爽，相對啱初學者。不過，每場賽事嘅難度同路線唔同，建議初學者由較短距離或者較平坦嘅賽事開始嘗試。
▶ 日本11月馬拉松天氣點樣？
11月嘅日本天氣進入秋季，氣溫較低，通常喺10°C到15°C之間，啱晒長時間戶外活動，好似馬拉松咁。
▶ 韓國11月有咩馬拉松賽事？
韓國喺11月都有幾場大型馬拉松賽事，好似首爾馬拉松咁。具體資訊可以喺賽事官方網站睇最新消息。
▶ 富山馬拉松難唔難？
🇯🇵富山馬拉松難度★★☆，整體屬於中等～路線平穩，啱晒想挑戰初全馬嘅跑手👍11月嘅富山氣溫舒服，沿住海灣跑步風景都超治癒！
▶ 東北宮城縣復興馬拉松難唔難？
🇯🇵宮城復興馬拉松難度★★☆，都係中等等級～雖然係全馬賽事，但賽道規劃唔複雜，沿途有滿滿嘅東北打氣💛而且呢場有震災復興嘅特別意義，跑起嚟特別感動！
▶ JTBC首爾馬拉松難唔難？
🇰🇷JTBC首爾馬拉松難度★☆☆，係呢幾場裡面最親切嘅選擇！跑喺漢江河岸，地形平緩又靚，非常啱想衝PB或者初馬挑戰嘅朋友！
▶ 福岡馬拉松難唔難？
🇯🇵福岡馬拉松難度★★☆，屬於中等程度～雖然係全馬，但賽道平穩＋沿路有超多打氣，氣氛熱鬧跑起嚟唔孤單✨
▶ 岡山馬拉松難唔難？
🇯🇵岡山馬拉松難度★★☆，想要穩穩完賽＋挑戰PB呢場超合適！賽道設計順暢、補給都好足料，沿途仲有在地居民熱情加油🔥
▶ 神戶馬拉松難唔難？
🇯🇵神戶馬拉松難度★☆☆，2025年起路線大升級✨變得更平緩易跑，新手都可以輕鬆完賽！再加上海港風景、經典橋景，邊跑邊影超滿足📸
▶ 點樣報名2025年11月嘅馬拉松賽事？
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